Podczas terapii indywidualnej terapeuta wykorzystując swoją wiedzę i umiejętności pracuje nad zlikwidowaniem dolegliwości zgłaszanych przez pacjenta              i przywróceniem zaburzonej funkcji. Ilość sesji terapeutycznych uzależniona jest od wielu czynników, między innymi od czasu trwania dolegliwości czy ich rozległości.

Metody wykorzystywane podczas terapii indywidualnej:

Metoda McKenzie

Mulligan Concept

Mobilizacje stawowe i tkanek miękkich

Proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie (PNF)

Masaż tkanek głębokich

Drenaż limfatyczny, terapia obrzęku

Neuromobilizacje

Techniki Energizacji Mięśni ( MET)

Techniki Pozycyjnego Uwalniania (PRT)

Wykorzystanie przyborów Thera Band